martes, 19 de enero de 2010

APRENDIZAJE EN TRAPECIO

Ésta es otra actividad que me enseñó aunque la practico muy poco ya que cansa mucho más. Sólo la practico antes de hacer tisú para estirar la espalda y ensanchar los hombros, bueno también para hacer abdominales.
Nos a enseñado figuras muy bonitas en trapecio pero yo no lo practico tanto porque no me gusta mucho aunque tampoco me desagrada hacerlo. Cuando voy a entrenar siempre nos hace hacer trapecio porque dice que es mejor y que así se coge fuerza en los brazos pra después aguantar más tiempo en el tisú.

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